Fait maison · avec ce que vous avez déjà
Fabriquer sa fiche d’urgence à la maison
Pas besoin d’acheter un bracelet spécial pour que vos informations d’urgence soient faciles à trouver. Avec un QR code gratuit, une feuille de papier et un peu de ruban adhésif transparent, vous pouvez fabriquer un bracelet, une carte ou un autocollant en quelques minutes, et en refaire un dès que quelque chose change.
Créer votre QR code gratuit
Cinq étapes, quel que soit l’objet
- Créez votre fiche d’urgence : contacts, informations de santé et gestes de premiers secours. Comptez environ trois minutes, sans compte.
- Récupérez votre QR code. Tout est dans le code : rien n’est enregistré en ligne.
- Imprimez-le sur du papier ordinaire, du papier épais ou du papier adhésif, selon ce que vous fabriquez.
- Fabriquez l’objet : un bracelet en papier, une carte ou un autocollant, comme expliqué plus bas.
- Testez-le : scannez-le avec un autre téléphone et vérifiez chaque information avant de compter dessus.
Un bracelet en papier
Pour une sortie, un voyage scolaire, un festival ou une course. Environ 10 minutes.
- Il vous faut : du papier épais si vous en avez (160 à 200 g/m²), des ciseaux, du ruban adhésif transparent ou de la colle.
- Imprimez le bracelet tout prêt depuis la page de création : il comporte le code, une zone à coller et une extrémité « Couper à la bonne taille ».
- Enroulez-le autour du poignet, code vers le haut, coupez l’excédent et fermez-le avec du ruban adhésif. Laissez la place d’un doigt : il ne doit jamais serrer.
- Couvrez le code d’une bande de ruban adhésif transparent pour qu’il résiste un peu mieux à la transpiration et à la bruine. Le ruban mat reflète moins la lumière.
- À vérifier : au poignet, le code est courbé ; assurez-vous qu’il se scanne une fois le bracelet porté.
Le papier tient un jour ou deux. Pour tous les jours, choisissez une carte, un autocollant ou un bracelet que vous avez déjà.
Une carte pour le portefeuille
Pour tous les jours, dans un portefeuille, une coque de téléphone ou un sac. Environ 10 minutes.
- Il vous faut : du papier ou du bristol fin, des ciseaux, du ruban adhésif transparent large, ou une pochette de plastification si vous en avez.
- Imprimez la carte depuis la page de création (le bouton principal « Imprimer »), ou une carte d’alerte médicale parmi les documents à imprimer, puis découpez-la le long de la bordure.
- Couvrez les deux faces de ruban adhésif transparent, en dépassant de quelques millimètres pour que l’eau n’entre pas.
- Rangez-la toujours au même endroit, et dites à vos proches où elle se trouve.
Un autocollant
Pour ce qui vous suit partout : coque de téléphone, cartable, gourde, casque, fauteuil roulant. Environ 5 minutes.
- Il vous faut : du papier adhésif, ou du papier ordinaire et du ruban adhésif transparent.
- Imprimez l’autocollant depuis la page de création, découpez-le et collez-le sur une surface plane et propre.
- Sur du papier ordinaire, couvrez tout l’autocollant de ruban adhésif transparent, en dépassant un peu des bords.
- À vérifier : remplacez-le quand le code est rayé ou que le papier commence à se décoller.
Pas d’imprimante ?
Un QR code ne se dessine pas à la main, mais il reste des solutions simples.
- Mettez le code sur l’écran verrouillé de votre téléphone : la personne qui aide le voit sans déverrouiller le téléphone. Aucune imprimante nécessaire.
- Imprimez-le dans une bibliothèque, une boutique de reprographie ou une borne d’impression. Enregistrez d’abord la page en PDF : vous n’aurez qu’un fichier à envoyer.
- Demandez à un proche, à un ami ou à l’école de l’imprimer pour vous.
- Écrivez l’essentiel à la main sur un porte-clés, une étiquette de bagage ou un bracelet de montre : votre situation principale, « URGENCE » et un numéro, par exemple « ÉPILEPSIE · URGENCE +33 6 00 00 01 23 ».
- Remplissez aussi les informations d’urgence de votre téléphone.
Pour que ça dure
- Gardez le code bien à plat et propre, sans rien de brillant, de plié ou d’écrit par-dessus.
- Testez-le de nouveau tous les quelques mois, et après qu’il a été mouillé.
- Si vos informations changent, créez un nouveau code et détruisez l’ancien objet : un code contient les informations telles qu’elles étaient à sa création.
- Un objet fait maison n’est ni étanche ni incassable. Regardez-le souvent et remplacez-le quand il s’use.
Un choix, pas un pis-aller
Une fiche faite maison contient les mêmes informations qu’un objet acheté, et le QR code fonctionne de la même façon. Vous pouvez la refaire gratuitement quand vous voulez, et l’associer à un bracelet ou une médaille que vous avez déjà.
Questions
Peut-on fabriquer soi-même un bracelet médical ?
Oui. Créez un QR code gratuit, imprimez le bracelet en papier sur du papier épais et fermez-le avec du ruban adhésif. Pour tous les jours, une carte ou un autocollant durent plus longtemps que le papier.
Que faut-il écrire sur une fiche d’urgence faite maison ?
Ce qu’un inconnu doit comprendre d’un coup d’œil : votre situation principale, « URGENCE » et un numéro de téléphone. Le QR code ajoute le reste : contacts, traitements, allergies et gestes de premiers secours.
Comment la rendre résistante à l’eau ?
Couvrez les deux faces de ruban adhésif transparent large, ou utilisez une pochette de plastification. Elle supportera la pluie et les éclaboussures, mais pas la baignade ni la machine à laver : remplacez-la si elle est trempée.
Une fiche faite maison vaut-elle un bracelet acheté ?
Elle contient les mêmes informations et le QR code fonctionne de la même façon. Elle est moins solide : vérifiez-la régulièrement et remplacez-la quand elle s’use.
Je n’ai pas d’imprimante. Que faire ?
Utilisez l’écran verrouillé de votre téléphone, imprimez dans une bibliothèque ou une boutique de reprographie, ou demandez à quelqu’un de l’imprimer pour vous. Vous pouvez aussi écrire à la main votre situation, « URGENCE » et un numéro sur une étiquette.
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Publié 8 novembre 2026